מהי 'אוריינטציה גופנית'?

זוהי פרקטיקה טיפולית המרחיבה את ארגז הכלים ומחברת בין מערכת השלד-שריר לעולם הרגש, על ידי הכרות עם 4 מרכזי תנועה ("אליימנט") והמבנה האנטומי של הגוף.

זהו מודל טיפולי הממחיש את האזורים המייטיבים והיעילים והבריאים שקיימים באדם , גם כשהוא פצוע וכאוב וסובל. 

האופן שבו מערכות השלד-שריר-עצבים עובדות בצורתן המייטיבה והיעילה, הוא ידע שמעשיר כל תהליך טיפולי שעוסק בחיבור בין הגוף לרגש, ועוזר לשקף את הפער שבין אזורי הטראומה, לאזורי ההבראה. 


'אוריינטציה גופנית' היא טכניקת טיפול יעילה ומרתקת שבעזרת תרגילים פשוטים, יוצרת חיבור בין הגוף האנטומי (עצבים-שלד-שריר) לבין חלקים קוגניטיביים המאפשרים עיבוד רגשי של התחושות שעולות.

תהליך קלאסי של טיפול דינמי נשען על מאגר הזיכרונות, דפוסי ההתמודדות ומערכות היחסים שהצטברו לאורך החיים אצל המטופל.

כל אלו השאירו חותם בגופו, בתוך מערכת העצבים שלו, שהגיבה למצבים השונים איתם הוא התמודד כשהיה צעיר ונטול מילים או יכולת תרגום של אדם בוגר.

מערכת העצבים יצרה חסימות ומעקפים כדי להתמודד עם חוסר אונים, עם בהלה, עם פחדים וגם עם שמחה וסקרנות ותחושת ביטחון פנימי.  

עם אותה מערכת עצבים "מבולבלת" הוא מגיע אלינו לטיפול וכך גם ארגז הכלים ההתנהגותי שלו, "מבולבל" ומחזיק סבל.


'אוריינטציה גופנית' היא תהליך למידה-טיפולי, בו המטופל לומד להפעיל את גופו בעזרת תרגילים מובנים שהמורה-מטפלת מנחה אותו לבצע. אותם תרגילים מבוססים על המסלול "המקורי" של מערכת העצבים לפני שהוסטה ממסלולה ("אליימנט"), ומאפשרים לאדם לגלות עולם שלם של תחושות וכוחות שמטיבים עמו, ובעזרתם הוא יוכל להתמודד עם אותם זיכרונות וקשיים שפקדו אותו בעבר ובהווה. 

 


 

מאיה בן יעקב

טל 052-8722836

mayapilates@gmail.com :מייל

  • Facebook - White Circle