• Maya Ben Yaakov

סדנת הכרות עם עמוד השדרה


תנועה אוניברסלית - היא למידה של התנועה הפנימית של חיי דרך תנועת הגוף שלי .

היא מלמדת אותי מהו "האמצע", מה זה אומר להיות במרכז של עצמי. היא מלמדת אותי את התחושה של המקום השקט שבי , המקום שבו החוויה שלי מעצמי - טובה , עוצמתית ושלמה.

תנועה אוניברסלית - יודעת להראות לי עד כמה התרחקתי מקו האמצע שלי , ומה המחירים שאני משלמת על המרחק הזה, מה המחירים שמשלמים הסובבים אותי - ואיך אפשר לשנות את זה. בגוף וברגש.

יש עוד המון מתנות והפתעות שתנועה אוניברסלית נותנת, בואו ללמוד ולהתרגש.


"מה מספר לנו עמוד-השדרה"

סדנת תנועה אוניברסלית

למידת התנועה הפנימית של חיינו – דרך הגוף

יום שבת 3.2.18 / 9:30 - 13:30 / תל-אביב

בסדנה הקרובה של "תנועה אוניברסלית" נעסוק בעמוד השדרה ובכוחות שהוא מחזיק, נלמד לזהות את האיכויות שבו ולצקת משמעות למה שאנחנו רואות וחשות, רואים וחשים .

נלמד להכיר מהו "אמצע" של עצמנו ועד כמה התרחקנו ממנו עם השנים...

מה תפקידו של עמוד השדרה בגופינו?

איך זה מרגיש להיות אדם "בעל עמוד שידרה"?

מה בין תנועתיות ליציבות?

מתי כדאי לחפש ולהשתמש בכוחותיי/ משאביי/ יכולותיי הפנימיים ומה מאפשרת לי תמיכה חיצונית?

זאת ועוד בסדנה הראשונה בסדרה...

אני מאמינה שדרך ההכרות עם עמוד השדרה , תגלו כמה דברים מרתקים שמתחבאים מאחוריכןם ואולי בכלל לא ידעתןם עד כמה הם משפיעים עליכםן.

סדנה חווייתית כוללת חומר תאורטי ותרגול מעשי - תבואו עם בגדים שמתאימים לעבודה עם הגוף.

למי מתאים?

הסדנה מתאימה גם למטפלות ומטפלים שמתעניינות בחיבור בין גוף ורגש וגם לאנשים סקרנים שרוצים ורוצות ללמוד עוד קצת על עצמןם .

תבואו , יהיה מרתק !!!

שואלים אותי אם זאת שיטה...

אני עונה : זאת דרך .

"דרך להכיר את עצמנו , ודרך להתבונן באחר"

פרטים נוספים אצלי או אצל תאיר

מאיה 0528722836

תאיר 0546747866


34 views

מאיה בן יעקב

טל 052-8722836

mayapilates@gmail.com :מייל

  • Facebook - White Circle