מפגשי שיקום והחלמה בליווי ריגשי 


כולנו חוות וחווים חוסר איזון ומתח בחיינו בתחומים רבים ושונים.

חוסר האיזון משפיע על הזרימה בחיינו ועל הדרך בה אנו מנהלות אותם. תחושת "תקיעות", תסכול, חוסר סבלנות הם רק חלק מביטויי הנפש לכך .

הגוף מצידו, ימצא דרכים מתוחכמות להמשיך לנוע, על חשבון המקומות החסומים. הביטוי לכך יהיה כאבים כרוניים שמשפיעים על איכות החיים,פציעות ומחלות שמופיעות ומאתגרות את המציאות שלנו  ועד ליציבה לא מאוזנת הנובעת מדיכאון סמוי.

במפגש ביננו ננסה לזהות את חוסר האיזון ואת החסימות הלא מודעות . נתייחס אליהן, ונציע חלופות בריאות ויעילות יותר.

השיעור נבנה בהתאם ליכולות הגוף, במטרה למצוא את המקום שבו הגוף והנפש ירגישו "בבית".

  • מתאים לטיפול בחרדות

  • ויסות ADHD (לאוכלוסיה בוגרת )

  • ניהול לחצים בתקופות מעבר

  • התפתחות אישית - הכרת דפוסי חשיבה מגבילים ויצירת תנועה בתוכם.

  • הבנה רגשית של כאבי גוף כרוניים - הצעד הראשון לשחרור הכאב וניהולו

 

שלב הכרות – 4 מפגשים

 

אפשר גם להתקשר ישירות למאיה 052-8722836

רוצה ללמוד פילאטיס תרפיה?

חדש! קורס פילאטיס תרפיה - הכשרת מורה-מטפל/ת - למורים/ות בלבד!   נובמבר  2019 >>>

מאיה בן יעקב

טל 052-8722836

mayapilates@gmail.com :מייל

  • Facebook - White Circle